Idag började jag dagen med att träna i XV:s lokaler, det gick väldigt bra. Jag tränade i ungefär 45 min blandat kondition och styrka. Jag är fortfarande lite förvånad över att jag orkar träna nu, men antagligen har jag kommit in i s.k. keton fas som gör att man är mindre hungrig och orkar mer.
Just nu är jag hos några vänner i Gränna, Härligt att få träffa dem igen och det är så mysigt här! Med vacker utsikt.
Skriver mer när jag kommer hem!
//H-M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar