Vad drömmer jag om?!

Jag behöver lära mig att leva i nuet, inte i det förflutna, inte i framtiden utan här och nu! Men det är ändå tillåtet att komma ihåg vad som hänt och drömma om vad som ska hända! Jag drömmer om att kunna resa mer, till Australien, Irland, och till massa andra intressanta ställen! Jag drömmer om att ha en digital systemkamera och att få gå en fotokurs! Jag drömmer om en egen familj, jag vill ha en Isländsk fårhund!! Finns säkert massa mer som jag drömmer om men detta var iaf några.

Igår och idag har jag städat hela lägenheten, tvättat all tvätt, och gjort alla måsten Det känns bra att  vara här hemma nu. :)

Imorn ska jag åka till Gränna och hälsa på Marina m. familj. Jag ser fram emot att få träffa dem, det var längesen!

Nu ska jag ta o göra lite middag och sen kanske se någon film. Hmm fast jag behöver plugga lite också, läsa om Egyptens historia låter inte de spännande.... *gäsp*

//H-M

Köpenhamnsresa

Förra veckan var jag i Köpenhamn med skolan, tror vi var ca. 60 pers som åkte dit för att gå på olika studiebesök, Det var riktigt intressant o roligt! Här är lite bilder ifrån resan, jag fick välja de bilder som det inte är några personer på och som jag har tagit. Bilderna är inte redigerade så snälla ha överseende med det!!

 

 

 

Livslust

Mitt liv rullar på, jag har ganska mkt att göra med skola, hemmet, träning och annat. Jag har svårt att hitta balans i livet. Jag vet inte vad som är viktigast just nu. Allt är viktigt och behöver mitt fokus. Men när man börjar se allt som måsten och plikter så är det dags att fundera på att även se till att man har lite fritid o lite roliga saker inbokade i almanackan eller kanske till och med göra spontana saker (även om jag inte är så bra på att vara spontan).

I helgen har jag inget inbokat, mer än att tvätta imorn em. Men jag skulle vilja hitta på något roligt, träffa vänner osv. Någon som har förslag?

Nu ska jag skriva vidare på min svenskaläxa en stund och sen ska jag sova.

//H-M

Pengar

Det är inte lätt att ha med försäkringskassan att göra, alla dessa papper som ska fyllas i och när man tror att allt är klart o fixat så får man ett brev på posten som säger att ansökan behöver kompletteras med det ena eller de andra. Och detta är ju inget som tex hyresvärden tar hänsyn till, hyran ska givetvis betalas i tid ändå. Och jag vill inte vara sen med hyran heller men än har jag inte lösningen på problemet! Som läget är nu så fattas det 2300 kr :(
Förlåt att jag klagar o skriver om pengar det som egentligen är tabu att prata om!!! Men detta upptar så mkt av min energi o tankeverksamhet juat nu.

Nu ska jag ta o vila lite, jag är förkyld och har feber!

//H-M

Barnvakt, baka, bus

Idag är jag barnvakt åt min systerdotter Ida som är 2 år gammal! Hon ska sova över här till imorgon. Vi har hunnit med mkt idag, först när hon kom så ordnade vi lunch sen gick vi direkt till lekparken som ligger precis bredvid där jag bor. Väl hemma igen så var de dags för lite fika som var hembakad kladdkaka, o sen slocknade Ida för sin eftermiddagslur som varade i 2 timmar efter det var de lite välling och sen full fart igen favorit leken är just nu kurragömma och de lyckades jag fånga på bild :-)

 

Tittut!

 

Det är så mysigt att ha henne här hos mig.

Handens forum på SVF

 

 

Vi hade handens forum på skolan igår och jag var en av de som gick runt och fotograferade vad de andra gjorde. Man kunde välja att: måla, pyssla, sticka, klippa får, spela spel baka bröd mm. Jag gick först runt på skolan till de olika grupperna men sen på eftermiddagen följde jag med min klass som hade valt att måla, de höll till i stallet där vår lärare har sin häst. Deras uppgift var att måla bommar till hästhoppning. Jag har valt ut 3 bilder här ovan där det inte är med några ansikten, utan bara Händer, passande på handens forum. Bilderna är oredigerade och tagna av mig, jag är nybörjare och har inte fotat med systemkamera så mkt innan. Jag vill bli bättre fotograf och jag har mkt att lära mig. Drömmen är som sagt att en dag ha en egen systemkamera!

 

 

 

 

 

Läxor!

Idag har jag mailat iväg 2 läxor i svenska B. Jag var inte helt nöjd med texterna när jag skickade iväg dem men de kom iaf iväg i tid. Nyss så fick jag ett mail från läraren med respons på texterna, och de var mest positiv kritik. Men nu sitter jag ändå här o ångrar att jag skickade iväg det "ofärdigt" fast jag tror att jag hade tyckt att det skulle vara jobbigt oavsett hur mkt jag jobbat med uppgifterna. Jag har inga problem med att göra de läxor jag får men sen att lämna in och få det granskat o låta andra läsa vad jag tycker och tänker Det är riktigt jobbigt!! Men varför ska allt jag skriver vara hemligt och privat? Jag skriver väldigt mkt till vardags förutom bloggen och skoluppgifterna, t.ex. dagbok, dikter, berättelser, tankar, framtidsplaner och drömmar osv. Fast det är väldigt sällan någon får läsa några av mina texter. Jag Kanske sakta ska ta och ändra på det?

Träning är kul

Ja, Har man bra musik på så går träningen lättare och gör det roligare! Jag har precis kört ett zumba pass här hemma i vardagsrummet. Jag känner mig ganska fånig när jag står där o dansar för mig själv men de e bara o köra på ändå!

Söndag idag och jag bläddrar som vanligt i min kalender för att kolla över hur kommande vecka ser ut, se om den är lika fulltecknad som föregående vecka. Försöker planera vilka dagar jag ska äta i skolan och vilka dagar jag behöver ordna matlåda. Och planerar förstås in träningstillfällen. Det är inte mindre viktigt att tänka på när man ska vila, återhämta sig, ha roligt, träffa vänner osv. Och som det ser ut nu så kommer det vara en blandning av allt i veckan som kommer, måndag är fullbokad även om jag är ledig ifrån skolan. När jag ändå är inne på o pratar om almanacka, jag är just nu inne på en sida där man kan göra sin egen, och jag tror att jag ska göra en. Min almanacka håller snart inte ihop längre... fattas pärmar, blad mm. Den kommer definitivt inte hålla till januari då den slutar gälla.

Ibland önskar jag att jag var anonym i den här bloggen, det finns vissa saker som jag inte kan skriva om, en del som upptar stor del av mina tankar och min vardag! Men vissa saker är bara inte "tillåtet" att prata om... Problem som är tabu att prata o skriva om, jag tror ni förstår hur jag menar. Visst man ska inte prata om allt med alla och kanske framförallt inte skriva om allt i en blogg, men samtidigt tror jag att det skulle vara bra att kunna uttrycka sig fritt och ni skulle säkert känna igen er i en del av "problemen". Missförstå mig inte nu, jag tycker absolut att man kan vara personlig i sin blogg men kanske inte privat om ni e med på hur jag menar?!

Nu ska jag ta o ringa syrran www.beckisbecka.blogspot.com och se om hon fortfarande sover, hon hade tydligen varit vaken HELA natten till kl 8 på morgonen... så när jag ringde henne vid 12 idag så sov hon.

//H-M

Jag känner mig duktig

Det får man göra ibland! Jag tog sovmorgon till kl 9 (fast jag vaknade kl 7 men somnade om efter ett tag) Sen åt jag havregryns gröt med frysta hallon på till frukost. Och  kl 10.45 var jag på xtra vaganza gymet. De har börjat ha öppet på lördagar vilket jag tycker är väldigt bra! :) Efter en promenad hem hade jag så mkt energi så jag fortsatte träna hemma, jag körde lite zumba med härlig musik på hög nivå, jag släppte verkligen loss. Det är skönt att bo utan mkt insyn i lägenheten ;).

Jag tänker inte säga vad jag väger men kan säga att vikten går neråt! Jag väger mindre nu än jag gjorde hos läkaren för 10 dar sen och de känns bra! Och det ska fortsätta åt det hållet - neråt! Och vad är planen? Hur ska jag göra? Vilken metod osv? Jag har bestämt mig för att inte köra xtra vaganzas helfart iaf. Utan jag kör en blandning av deras halvfartsprogram och viktklubb på nätet. Jag äter mindre kolhydrater. Och jag får inte äta något med socker.

Så här ser en vanlig dag ut:

FRUKOST: Havregryns gröt med frysta bär, Ett knäckebröd med smör o skinka på.
MELLANMÅL: Ett äpple eller en banan (eller annan frukt)
LUNCH: Oftast serverad mat på skolan, varierad kost - husmanskost med mer sallad än potatis/ris/pasta osv. Äter ofta ett grovt knäckebröd till maten. Men idag åt jag ju hemma o då var de pasta me köttfärsröra med tomat, vitlök, svamp, mm.
MELLANMÅL: En xv-VLCD soppa eller en frukt eller ett knäckebröd med smör o pålägg.
MIDDAG: Lagad mat hemma

• Försöker dricka 1,5 liter vatten under en dag.
• Är jag sugen på något tar jag En läkerol eller ett tuggummi
•  Väger mig o skriver upp vikten varje dag (Det håller mig motiverad, även om det egentligen är för ofta att väga sig varje dag)
• Jag ska vara godisfri till vecka 44 (sen tar jag nytt beslut om hur länge jag ska vara godisfri igen)
• Jag tränar Onsdag kväll (KungsPorten), Torsdag förmiddag (KP)och ibland även Lördag förmiddag(XV).
• Jag promenerar till och från skolan
• Jag promenerar till och från xtra vaganza när jag ska träna där.
• Jag har gjort en belöningslista med "saker" jag får/ska göra när jag nått en viss vikt alla belöningar är naturligtvis kalorifria :)

Ja det var lite av de jag gör för att gå ner i vikt. Du får gärna komma med tips o råd så tar jag till mig de som jag kan.


//H-M

Yoga

Tycka vad man vill om yoga, men de är skönt för kroppen att göra de rörelserna! Sen behöver man ju inte säga "sap" "naam" eller vad dom nu säger på min yoga-cd. Jag är ingen van yoga utövare så ska väl inte uttala mig så mkt om de men nu har jag testat och jag tyckte de va ok. Jag skulle nog aldrig gå på ett yogapass någonstans utan jag tränar hemma. Att tänka på när man utövar yoga

1. slappna av
2. det ska inte göra ont
3. när man stretchar o tänjer på kroppen frisätts en del slaggprodukter som finns i kroppen då är det viktigt att dricka mycket Vatten! Så man rensar ut dem.
4. du blir bättre för varje gång du tränar, man är ju inte proffs från början (och målet är inte heller att bli proffs, utan det är att bli mer rörlig i kroppen osv).

Nu ska jag ta o laga middag, de blir något med köttfärs. Jag har inte bestämt vad än.

//H-M

Jag började och slutade dagen på xtra vaganza

Som planerat så begav jag mig i morse till xtra vaganza för att träna, jag var verkligen laddad för det när jag vaknade. Jag tog det beslutet igår och jag fullföljde det jag hade bestämt :) Jag kom dit klockan åtta på morgonen o det var ingen annan som tränade där då men framåt nio när jag tränat klart så dök det upp några. Efter träningen promenerade jag hem o satte direkt igång med att tvätta och städa.. jag fick energi av att träna! Jag hoppas och vill att detta positiva ska fortsätta, att motivationen ska bara öka. För jag fick ju som sagt NEJ till operation, det innebär att jag Måste klara det här på nått annat vis, jag har vänner som gärna vill stötta mig och jag trivs med att träna på XV, Jag har planerat in några träningspass ett par veckor framåt och förutsättningarna för att genomföra dem är goda. Jag har ska anmäla mig till en livstilskurs också som ska va i höst, det känns spännande.

Jag måste tänka positivt och verkligen tro att jag kan klara att gå ner så mkt i vikt som jag behöver, det är verkligen många kilon. Men när jag väger mig så säger jag till mig själv att dom siffrorna ska jag aldrig mer se på vågen utan nästa gång ska det vara lägre!!

Jag har nu laddat mobilen och ipoden med musik som jag kan lyssna på när jag tränar och jag har även laddat över xtravaganzas mentala tränings-skivor.

Ikväll var det lifetime-träff på XV, vi pratade om att ha ansvar för sina egna tankar, handlingar och resultat. Var riktigt bra!

Imorn fyller min systerdotter Ida 2 år och min lillasyster K fyller 20 år!! 20, fatta vad gammal jag är då haaahaha låter som jag har värsta åldersnojjan men de har jag faktiskt inte.

Nu ska jag ta och avsluta det här lååånga blogginlägget! Det är dax att för mig att gå och lägga mig.

Sov så gott vänner!

//H-M