Sjukskriven i 3 år

I tre års tid har jag nu varit sjukskriven, för vad undrar kanske  ni då? Jag ska nu ta och vara personlig och berätta lite om vad jag har att kämpa med. Det kommer vara jobbigt att skriva om men jag har ändå bestämt mig för att berätta "min historia"

Sjukskrivningen började i en utmattningsdepression, som sen gick över i depression och paniksyndrom. Men egentligen började min depression långt tidigare, många år av mobbning i skolan satte sina spår. Jag försökte verkligen klara grundskolan och gymnasiet, trots omständigheter som gick mig emot.

Men vad var det då som hände för tre år sen, som utlöste depressionen?
Jag delade då lägenhet med en nära vän, vi trivdes verkligen bra ihop o de mesta fungerade bra. Båda visste ju att det bara var tillfälligt som vi bodde ihop men vi visste inte hur länge det skulle vara heller. Efter vi bott ihop drygt 1,5 år så fick min vän jobb på annan ort och bestämde sig för att flytta dit, Just då hade jag börjat studera på högskolan och kände att jag var på "rätt väg" så att säga. Jag tyckte det var kul att plugga, och jag har aldrig tidigare eller senare kännt mig mer på rätt plats i rätt tid, det går inte riktigt beskriva känslan. Men det var då de började, av personliga skäl blev jag ändå Tvungen! att sluta skolan, jag rasade totalt. Man brukar prata om att ens förflutna kan komma ifatt en, och det var precis vad det gjorde nu. Min vän S hade flyttat kvar var jag i en stor lägenhet och visste inte vart jag skulle ta vägen. Mådde psykiskt dåligt, och var beredd att ge upp. Men min vän L övertalade mig att söka hjälp och det var min räddning. Jag sa upp lägenheten blev inlagd på psykiatrisk avdelning. Där fick jag hjälp, dels fick jag en psykolog att prata med och dels var det jättebra personal på avdelningen som hjälpte mig att prata om hur jag mådde och kände. Det var ovant för mig att prata om hur jag mår, att sätta ord på vad Jag känner osv. Jag var då inlagd på avdelningen i 4 månader, och de första veckorna kunde jag inte gå ut alls, men jag behövde de, den tryggheten. Då var allting för mig bara mörkt och desrtruktivt. Jag kunde inte se nån ljusglimt någonstans.

Under min inläggning så satte läkaren in antidepressiva läkemedel på mig, det som är skrämmande är att när det gäller sådana mediciner så får man pröva sig fram ganska mkt, de är få sorter som är mätbara o de är svårt att sätta dos, man får öka sakta. Idag har jag ganksa många olika sorters mediciner. Dels då antidepp. sen lugnande och mot ångest. Och sen en sort som är stabiliserade, för att göra en lång historia kort när det gäller medicinerna så har jag idag hittat rätta sorter och rätt dos också. Under de här tre åren av sjukskrivning har jag varit inlagd 3 perioder, senast var i november 2011. Jag är så tacksam till personalen på avdelningen och till alla vänner som kom o hälsade på mig när jag varit inlagd.

Jag får fortfarande träffa samma psykolog och vi träffas en gång i veckan. Hon är jättebra, och har varit och är till enormt stor hjälp för mig.

Jaa det var vad jag hade på hjärtat idag. Kommer kanske skriva mer om mig och min sjukskrivning i nästa inlägg!

Ha en skön helg!

//H-M

Spännande och skrämmande

Jag sover dåligt om nätterna nu, ligger o tänker på hösten. Tänker fortfarande inte avslöja vad det är jag ska göra, för jag har inte fått 100% besked på om jag kommer kunna göra det. Det får jag veta på tisdag. Det är något som är positivt, känns spännande, bra, roligt, viktigt och givande men kommer samtidigt vara skrämmande, utmanande, jobbigt och svårt :s

Idag ska jag följa med min syster och hennes barn till Huskvarna, där det är barnens dag i stadsparken idag, det kommer va ansiktsmålning, ballonger o annat kul sen kommer jean banan dit o ska uppträda på scenen. Hoppas att vädret som är nu håller i sig och att det blir en bra dag!

Nu ska jag ta o göra mig i ordning så att jag är redo när syrran kommer o hämtar mig.

//H-M

Det händer mkt nu...

Som sagt så hade jag inflyttnings/födellsedags fest i lördags, den blev lyckad. Alla tyckte om fikat o fruktsalladen som jag bjöd på vi hade de riktigt nice. Innan festen fick jag hjälpa att köpa o skruva ihop en ikea byrå som jag nu har i hallen, den är sååå fin :) I måndags då min födelsedag var, så va jag med en vän o åt lunch på Jensens, de va mkt trevligt och gott. På kvällen blev jag bjuden på bio av några vänner, vi såg "Hunger Games", de första jag har att säga om den är att den är konstig! Jag skulle inte rekommendera andra att gå o se den. Men man har ju olika filmsmak, och denna film var inte direkt i min smak. Men jag hade trevligt och roligt! Vännerna jag gick med var båda på ganska flummigt humör så de va roligt även om inte jag var på de humöret just då! :)

På förmiddagen i måndags så hade jag samtal med min psykolog och vi pratade om min grundskole- och gymnasiet- tid, det var rätt jobbigt att prata om. Men vi pratade också om framtiden vad jag vill o ska göra. Så nu har jag tagit tag i det o bestämt vad jag vill göra till hösten,, hoppas att de blir som jag vill. Och att jag ska klara av det jag tar mig för... tänker inte avslöja än vad det är jag ska göra.

Idag är de dåligt väder så jag passar på att städa, diska och tvätta inte så kul men sånt måste ju göras! Ikväll ska jag åka till gränna o besöka en familj som är nära vänner till mig, ska bli kul, vi ska fira att jag fyllt år! Jag ska även sova över där till imorn.

Imorn ska jag på intervju inför det jag ska göra i höst, är lite nervös men det kommer nog gå bra! Nu måste jag leta fram intyg o andra viktiga papper som jag ska ha med mig till intervjun. Och måste även packa lite eftersom jag ska sova borta i natt.

//H-M